Peresuhted

Teadlik vanemlus

Hea lapsevanem, kas Sina oled oma laeva kapten? 

Või tunned, et oled tuulte ja tormide meelevallas? 

 

Lastevanematele suunatud kursusel kogeme üheskoos, kuidas oma laev ka tormisel merel sihil hoida. Saadud teadmised ja oskused aitavad Sul:

  • seada piire

  • lahendada konflikte

  • tulla toime keerukates suhteolukordades. 

 

Laev ei lähe põhja siis, kui selle ümber möllab torm, vaid siis, kui vesi satub laeva. 

 

Kursus põhineb Susan Bögelsi ja Kathleen Restifo tõenduspõhisel programmil "Mindful parenting", kuhu lisaks on eluliselt ning toetavalt sisse põimitud perepsühholoogiaalased teooriad ning parimad praktikad. 

 

Selleks, et toetada uute oskuste rakendamist igapäevaellu ning avardada vanemlikku vaadet mõnusalt järk-järgult, on kursus jagatud kahetunnisteks kohtumisteks kümne järjestikuse nädala vältel.

Perepsühholoogia

Soovid luua enam lähedust oma peresuhetesse? Praktiline endasse ja oma peresse vaatav kursus on loodud, et mõista sügavamalt peres toimuvaid protsesse, paarisuhte alustalasid, laste rõõme ja raskuseid.

 

Soovitav on tulla koolitusele partneriga, et saada ühine vaade oma peres toimuvale ning astuda koos arengusamme. Koolitus saab olla heaks hüppelauaks peresuhete tugevdamisele, aga ka jõustavaks toeks pereteraapia algfaasis.

 

Kursusel käsitletavad teemad:

  • Perekond kui terviklik süsteem.

  • Kust tulevad suhtemustrid minu peres ja kuidas liigub ärevus?

  • Millist rolli mängib paarisuhe peresüsteemis? Kuidas teadlikult oma paarisuhet hoida ja taaselustada?

  • Laps peresüsteemis – probleemne laps või terane peegel?